Cette catégorie regroupe des articles sur la naturopathie en général, mais aussi des informations sur notre métabolisme, les compléments alimentaires, la phytothérapie, l’aromathérapie et toutes les autres techniques en naturopathie.
Entre la multitude de régimes existantes et qui continuent de se renflouer et les problématiques liés au aliments (intolérance, pollution, industriel…), pas toujours facile de s’y retrouver. Alors comment bien manger ? Quels sont les aliments
Les superaliments sont des aliments riches en nutriments qui sont considérés comme extrêmement bénéfiques pour la santé. Ces aliments sont souvent des sources d'antioxydants, de vitamines, de minéraux et de phytonutriments. Les superaliments sont souvent
La première consultation naturopathique, selon le motif de consultation, va se composer de l’anamnèse (ensemble de questions qui servent à mieux comprendre le client) et du bilan vital. Ce dernier sert à voir quelles sont
Selon le Docteur Gundry, les lectines sont un véritable poison pour notre corps et peuvent à terme, être †®à l'origine de maladies graves. Cet article a pour but de vous présenter dans les grandes lignes
Les lectines sont encore souvent méconnues du grand public à l’exception d’une seule : le gluten. Et si un grand nombre des problématiques et maladies actuelles étaient en faites dues non pas qu’au gluten mais
Comme démontré dans plusieurs articles ici et ici, l’intestin est un organe clé de notre santé qu’elle soit physique ou psychique. Alors comment prendre soin de ses intestins ? Quels sont les aliments à éviter
Nos cellules sont composées à 99% d’eau, elle est donc primordiale. En revanche, à l’image de l’alimentation, il existe différents types d’eaux : eau du robinet, eau de source, eau minéralisée, eau dynamisée, eau filtrée…
Il existe deux types de thérapies magnétiques : la magnétothérapie qui est l’utilisation des aimants et la magnothérapie qui est l’utilisation des appareils électriques ou magnétiques. Dans tous les cas, la thérapie magnétique peut-être intégrée dans
Quels sont les aliments qui aident à maigrir ? Il existe en fait de nombreux aliments diurétiques, détoxifiants, dépuratifs, brûle-calories ou brûle-graisses qui participent dès lors à l’amincissement. Ce sont souvent des aliments simples mais
La naturopathie considère, comme beaucoup d’autres médecines traditionnelles, que le bon état de l’intestin est indissociable d’une bonne santé. Aujourd’hui, le rôle du microbiote intestinal est mieux connu et l’on sait qu’il joue un rôle
